Metamodelos: El día más esperado

Metamodelos

Gabriela Rincón

 

El día más esperado

El inicio de la cuarentena no fue uno de los meses más satisfactorios y felices dentro de mi familia.  El 3 de abril le realizaron una cirugía a mi mamá, en la cual los doctores le encontraron un tumor maligno en el cuello uterino. La noticia no fue nada fácil, pasamos por momentos de mucha angustia y en mi caso mucha ansiedad. Sin embargo, Dios nunca nos abandonó. Empezamos a pasar un proceso de bastantes tratamientos, en los que siempre apoyamos a mi mamá en todo momento.

Las quimioterapias combinadas con las radioterapias eran una mezcla bastante fuerte para el cuerpo de mi mamá, después de terminadas estas seguían unas llamadas “braquiterapias”, las cuales también eran bastantes incomodas. Su proceso terminó a mediados de septiembre. Hoy 2 de noviembre estamos a la espera de los resultados finales, que serán entregados el 10 de noviembre y que, con toda seguridad, el dictamen será: sana totalmente.

Quise hacerle algunas preguntas a mi mamá sobre cómo desde su experiencia se sintió y vivió todo este proceso. Me dirigí hacia la cocina y de inmediato me senté a hablarle, mientras ella lavaba unos cuantos platos. De inmediato empecé a tocar el tema. Le dije que ya casi estaba por llegar el día de los resultados y le pregunté:

- ¿Cómo te sientes? – le pregunté sosteniéndole la mirada y demostrándole mi total atención.

- Pues, muy ansiosa– Sonrió.

- ¿Qué específicamente te tiene tan ansiosa mami? – quise ahondar más en sus respuestas.

- Los resultados de los exámenes- me miro extrañada

Su mirada me hizo entender que desconocía la razón de mi “preguntadera”, de alguna manera ella supone que yo realmente sé cómo ella se siente, entonces no esperaba que preguntara cosas que para ella eran obvias. Así que le pregunté:

- ¿Los doctores que te han valorado no te han manifestado avances?

- En mi última braquiterapia me dijeron que iba muy bien, pero igual el miedo sigue – Respondió bajando la mirada.

- ¿Específicamente miedo a que?

- Miedo a tener que volver a pasar por esas quimioterapias tan duras, me volvería loca – afirmó.

- ¿Estas segura de volverte loca?

- Claro, nadie en su sano juicio lo aguantaría, no te pones en mis zapatos- me miró.

- ¿Cómo sabes que no lo hago? -De inmediato recordé este tipo de distorsión en los metamodelos, se trata de la lectura de la mente.

-Por tus preguntas.

Decidí intervenir y obviamente le aclare que, si me pongo en los zapatos de ella, por eso la razón de mi “preguntadera” todo con tal de convertir esas sensaciones y emociones en palabras. Le expliqué de el pequeño experimento que estaba haciendo con ella, el cual nos habían explicado en clase: los metamodelos.

 

Metamodelos

 

PNL: Metamodelo del lenguaje es un modelo que nos ayuda a comprender el punto de vista de los demás sin malinterpretar las cosas, a fin de lograr entendernos unos con otros.

El Metamodelo del Lenguaje es un conjunto de preguntas que nos ayudan a indagar a fin de obtener la información que no es plasmada en la comunicación, ya sea de forma consciente o inconsciente.

En realidad, es una técnica que sirve demasiado para ir “más allá” de lo que se dice, nos brinda el control sobre el lenguaje verbal. Aunque el experimento con mi mamá fue un poco corto, me demostró que es algo que nos sirve para poder empatizar con los demás, comprendiendo como perciben el mundo y como interpretan la realidad desde sus propias experiencias.

El lenguaje verbal entra a jugar un papel bastante importante en los procesos comunicativos, además, junto con los gestos se reflejan las experiencias subjetivas de las personas.  

Sin embargo, hay situaciones en las cuales es importante comunicarse de forma muy precisa para que así la otra persona logre compartir el significado.

La estructura profunda y La estructura de superficie

La estructura profunda son esas experiencias de las cosas que hacemos a través de los sentidos y que no sufren distorsiones, pero en el momento en que recurrimos al lenguaje para plasmar esas experiencias, esta estructura profunda sufre de modificaciones debido a que cada persona tiene procesos psicológicos que eliminan o rechazan algunos puntos que fueron considerados desagradables, esto es la estructura de superficie.

Violaciones del lenguaje

Cuando pasamos de la estructura profunda a la estructura superficial hacemos esto:

Eliminaciones: Seleccionamos sólo una parte de la información. El resto queda afuera.

Distorsiones: Damos una versión simplificada de la información, que distorsiona su significado.

Generalizaciones: Organizamos nuestros conocimientos en categorías generales; si no generalizáramos, deberíamos pensar en todas y cada una de las excepciones y alternativas.

Una aclaración importante para realizar metamodelos es el uso de Rapport con nuestro interlocutor. Esto es una estrategia que también nos enseñó Cobos. Rapport significa “buena relación” o entendimiento”.

 

Referencias:

A.   (2017, 19 mayo). PNL: Metamodelo del Lenguaje. Accresio. https://accresio.com/pnl/metamodelo/

B.   John Overdurf - amazing NLP meta model demonstration. (2016, 21 agosto). [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=7C0uQgcNSYo